Heraldo de Madrid - Malik Bentalha : le déclic de sa perte de poids lors du tournage de Jack Mimoun

Malik Bentalha a perdu entre 35 et 40 kilos en l'espace de six mois. L'humoriste, figure majeure du Jamel Comedy Club depuis ses débuts en 2010, a détaillé les circonstances de cette transformation lors de son passage dans l'émission C à vous, animée par Mohamed Bouhafsi sur France 5, le vendredi 13 novembre.

Bien que la période du confinement ait marqué une prise de poids pour le comédien, c'est durant le tournage de son premier film, Jack Mimoun et les secrets de Val Verde, sorti en 2022, qu'il a pris conscience de la nécessité de changer. Le déclic est survenu lors d'une scène nécessitant des cascades.

"Il y avait beaucoup de scènes de cascades, qui dit scènes de cascades dit doublure cascades, quand j'ai vu arriver ma doublure... C'était une triplure, c'était plus une doublure", a raconté Malik Bentalha. Cette confrontation avec sa propre image et celle de son remplaçant l'a poussé à s'inscrire sur un vélo elliptique.

Au-delà de la perte de poids, l'entretien a permis à l'humoriste d'aborder des sujets plus intimes. Il revient sur sa dépression, un thème central de son troisième spectacle, Nouveau Monde, présenté en 2024 après une période difficile. "Je voulais vraiment un spectacle qui soit vrai, je ne voulais pas tricher dans ce spectacle, donc je voulais parler de sujets sérieux tout en étant drôle, mais des sujets qui me touchent", a-t-il expliqué à France Bleu.

Selon lui, cette introspection a débuté pendant le Covid, lorsque le monde s'est arrêté. "C'est là que j'ai réfléchi à ce que je voulais dire dans mon prochain spectacle". Dans son précédent one-man-show, il se disait plus en surface, tandis que Nouveau Monde le voit se dévoiler davantage.

Malik Bentalha a également souhaité sensibiliser le public aux troubles psychiques. "C'est vrai que j'avais très envie de familiariser tout un pan de la société qui n'avait pas été familiarisée avec le burn-out, la dépression, notamment moi", a-t-il confié. Il met en garde contre les signes avant-coureurs : "Parfois il y a quelque chose de plus pernicieux qui s'infiltre, on ne le voit pas venir et on se laisse glisser vers le bas".

C.Valero--HdM